Aproximadamente un tercio de los trabajadores experimentan el síndrome posvacacional: tristeza, insomnio, irritabilidad, cansancio, ansiedad y desmotivación ante el hecho de volver a la dinámica cotidiana, llena de responsabilidades y obligaciones. Pero no hay que dramatizar, ya que raras veces este cuadro reviste gravedad y, generalmente, se supera en unos días. De todas formas, puedes…
Cuida tu cuerpo y cuida tu salud Es mas que sabido que una buena salud es la integración entre; mente sana y cuerpo saludable. Ambos son una combinación vinculante, sin embargo la mente es el resultado de; buena oxigenación, salud alimentaria, buen oxigeno, calidad en el sueño y por supuesto la salud psicológica y psiquiátrica….
¿Jefe o Líder? Primero, definamos ambos conceptos. “Jefe” se define como la persona que tiene autoridad o poder sobre un grupo para dirigir su trabajo o sus actividades. En cambio, “Líder” es aquella persona que encabeza y dirige un grupo o movimiento social, político, religioso, etc. En principio, la diferencia está clara. Pero en el día…