Realizar una actividad física diaria. El realizar una actividad física diaria es una de las prácticas preventivas más importantes que todo ser humano debería conocer. Al activar nuestros cuerpos se liberan encimas que ayudan a disminuir factores como: Presión arterial, cansancio por stress, ansiedad, glucosa (si esta esta alta), nivela inmediatamente los niveles de colesterol en…
El Duelo y la Inteligencia Emocional. Todo parte desde el simple hecho de ser CONSCIENTE de nuestras emociones y necesidades de expresión; recordemos que el duelo es un sentimiento emocional que se vive a partir de la separación principalmente física de una relación significativa. Muchas personas cuando se exponen a un duelo, buscan reparar esas emociones…
Un abrazo para el alma, pero también la mejor compañía. Se dice que un abrazo es un paño para un alma dolida, también es un gesto de alegría y de compartir con nuestros Seres Amados. Un abrazo es la forma más genuina de decir “ Los siento, lo lamento, estoy con tigo, puedo imaginar como…
Arte, vida y el misterio grandioso de la muerte, trilogía que convive y estará presente en la humanidad. El arte ha sido desde el origen de la vida una forma de liberar sentimientos, emociones y sensaciones de la humanidad, aun después de la muerte, son miles de expresiones que han nacido en un sentido artístico,…
Día del amor y la amistad Los Seres Humanos celebramos durante todo el año diferentes días, fechas y tradiciones que nos unen y nos enlazan. Hoy 14 de febrero es un buen día para traer una nueva tradición al hogar, en especial si es el primer año en ausencia de un Ser Querido que ha…